معمولا تعداد بسیاری از دانش آموزان و فارغ التحصیلان برای مطالعه مباحث دروس اختصاصی و عمومی با موضوع مهمی با عنوان سرعت پایین مطالعه رو به رو می شوند و به دنبال راهکار های افزایش ساعت و کیفیت مطالعه خود می باشند.
برای یادگیری راهکار های افزایش سرعت مطالعه و بالا رفتن کیفیت مطالعه در این نوشته با ما همراه باشید.
راهکار های افزایش ساعت مطالعه
تمرکز
داشتن تمرکز تاثیر مستقیم بر بالا رفتن ساعت مطالعه و یادگیری کامل تر مباحث دارد.
تمرکز در مطالعه
بسیاری از اوقات، دانش آموزان کتاب را در دست دارند اما با گذشت ساعت ها بسیار، می گویند “نتونستیم درس بخونیم”
یکی از اصلی ترین عوامل این اتفاق، نداشتن تمرکز در مطالعه است.
در فرایند تمرکز، عوامل بسیاری تاثیر گذار هستند که به دو گروه تقسیم می شوند:
- عوامل بیرونی
- عوامل فیزیولوژیکی
- عوامل درونی
همه چیز در مورد تمرکز در مطالعه
مرور و تکرار های منظم
داشتن مرور منظم و تکرار میاحث مطالعه شده، به دلیل بالا رفتن تسلط دانش آموز بر مباحث مطالعه شده منجر به بالا رفتن سرعت مطالعه می شود.
مرور و تکرار هر کدام از دروس اختصاصی و عمومی، به بازه های زمانی اختصاصی خود نیاز دارند.
برای مثال مباحث درس زیست هر ۳۰ روز یکبار مرور شود، دروس محاسباتی هر ۶۰ روز و … .
خلاصه نویسی
خلاصه نویسی یعنی نوشتن نکات اصلی و مطالبی که کامل و جامع بوده و دانش آموز برای مطالعه مجدد آن مبحث با مطالعه خلاصه نویسی خود، کل مطلب به طور کامل برای ایشان یادآوری شود.
نوشتن خلاصه نویسی تنها یکبار زمان بسیاری را از دانش آموز می گیرد اما در مرور های بعدی موجب بالا رفتن ساعت مطالعه و میزان یادگیری دانش آموز می شود.
پیش از یادگیری راهکار هایی برای بالا رفتن کیفیت و سرعت مطالعه، یکسری اصول وجود دارند که باید به آن ها توجه شود.
صفر تا صد خلاصه نویسی با اوج یادگیری
تعیین هدف
تعیین هدف، در واقع اصلی ترین مولفه در مسیر مطالعه دانش آموزان و فارغ التحصیلانی که هدف موفقیت در کنکور را دارد، محسوب می شود.
تعیین هدف، به داشتن انگیزه جدی برای تلاش برای رسیدن به هدف و برنامه ریزی برای آن منجر می شود.
فرد پس از تعیین هدف باید مدت زمان مطالعه خود را بر اساس آن تنظیم کند.
برنامه ریزی
داشتن برنامه ریزی اصولی، شخصی سازی شده و هدف مند، نظم را در مطالعه فرد ایجاد می کند.
اما برنامه ریزی اصولی چه ویژگی هایی دارد؟
تنوع دروس در طول هفته
از ویژگی های مهم و اساسی برنامه اصولی، رعایت تنوع درسی است به این معنا که درطول هفته تمامی دروس عمومی و اختصاصی را مطالعه نمایند.
توجه به تمرین و تست زنی در برنامه
می توانید در طول هفته ساعات مشخصی را به تمرین و تست زنی های مکرر بپردازید.
اصلی ترین مزیت تست زنی مرور و تثبیت مباحثی است که پیش از این مطالعه کرده اید.
برنامه ریزی شخصی سازی شده
یک برنامه ریزی صحیح در درجه اول باید شخصی سازی شده و با توجه به شرایط خودتان باشد تا بتوانید آن را به راحتی اجرا کنید.
شرایط شخص یعنی تایم مطالعاتی، نقاط ضعف و قوت و … .
انعطاف پذیری برنامه
برنامه ریزی باید دارای زمان های جبرانی باشد تا اگر داوطلب و یا دانش آموز به هر دلیلی نتوانست آن را اجرا نماید دچار آشفتگی ذهنی نشود، بلکه بتواند آن را جبران کند.
موارد گفته شده بسیار کاربردی هستند در صورتی که دانش آموز به کلیه نکات گفته شده توجه و عمل کند.
دانش آموزان بسیاری هستند که حداقل یکبار تجربه تلاش برای عمل کردن به نکات اصولی برنامه ها و ناتوانی در اجرای آن را دارند.
حضور یک مشاور درسی که در زمینه مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی تخصص داشته و پیگیر عملکرد دانش آموز باشد بسیار در آینده و موفقیت دانش آموز بسیار کاربردی است.
مشاوره درسی اوج یادگیری
مشاوران درسی اوج یادگیری با داشتن تخصص و تجربه در زمینه کنکور، می توانند بهترین برنامه ریزی اصولی را با توجه به شرایط و توانمندی های دانش آموز ارائه دهند و کلیه نکات گفته شده در مورد روش های بالا بردن ساعت مطالعه را به دانش آموز خود آموزش داده و پیگیر عملکرد روزانه فرد می باشند.
مشاوره تحصیلی متخصص، با صحبت کردن و شناخت فرد، به بررسی ریشه هر اختلال پرداخته و در جهت رفع آن تلاش می کند.
همچنین مشاور تحصیلی متخصص می تواند بر اساس فاکتور های برنامه ریزی، به دانش آموز خود بر اساس شناختی که نسبت به فرد دارد، مناسب ترین و اختصاصی ترین برنامه ریزی را به دانش آموز ارائه دهد.
اوج یادگیری با در نظر داشتن اهمیت حفظ سلامت و تاثیر عوامل درونی بر تمرکز و موفقیت فرد، به ارائه مشاوره غیر حضوری و برنامه ریزی تحصیلی برای دانش آموزان اقدام نموده است.
مشاوران اوج یادگیری با داشتن تخصص و مدرک تحصیلی دانشگاهی مرتبط، می توانند بهترین راهکار ها و راه حل ها را برای رفع عومل درونی ارائه دهند.
برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی درسی اوج یادگیری با شماره ۰۲۱۹۱۳۰۴۶۹۰ تماس گرفته و یا کلمه مشاوره را به شماره ۲۰۰۰۴۶۹۰ پیامک کنید.
مطالب مرتبط
برنامه ریزی درسی رایگان اوج یادگیری
همه چیز در مورد کنکور ۱۴۰۱
